昨年、ジムに通いはじめました。
入会初日は、血圧を測ることとなり、
血圧が１６０を超えていました！
これまで血圧を測ったことがないのでビックリです！
翌日、間違いかと思い計ったら１７０を超えており、
翌々日は１８０を超えていました。
測るたび、気分は良くないので、
４日目から測るのをやめました。
降圧薬は使わず、精油を使って３か月後、
１３０以下に下がりました。
血圧が高かったことをすっかり忘れていましたが、
最近、卒業生さんから、
「その後血圧はどうですか？」と聞かれることが多いので、
画像を撮りました。
心配していただきまして、ありがとうございます。(*^-^*)
