エッセンシャルオイルには、簡単に使える様々な方法がありますが、
その一つが芳香浴です。
エッセンシャルオイルは疎水性の性質であるため、水に溶けません。
そのため、お風呂で芳香浴をする場合に一番お勧めなのは、
マグネシウムやカリウムのミネラルが豊富に含まれている
塩を使ったバスソルトです。
画像のように、ローズソルトやヒマラヤ岩塩を作って、
浴槽に入れるとブクブク泡が立つ、バスボムを作ることもできます。
お塩の量はどのくらいでも構いませんが、
エッセンシャルオイルの滴数は、1回の浴槽に5～6滴迄と決まっています。
滴数を守って、好きな香りづけをして、優雅なバスタイムを楽しんでください。
浮腫みにも効果的で、体が芯から温まります。
